更新：2025-03-25 06:03:46
类型：脱口秀 地区：中国大陆
年份：2016 语言：汉语普通话
主演：李雨霏 张静
导演：段羽轩
官网：http://tv.cctv.com/lm/zcjkk/index.shtml
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其实也不是针对职场人士，这个和健康之路都是讲健康的，但最大的不同是这里面健康问题是针对年轻人，因此嘉宾都是年轻人为主，主要还有个刘帅的相声演员特别搞笑，在健康方面也是自己平时要多上点心。
类型：真人秀，地区：韩国
主演：
各种迷糊 • 《职场健康课》20160723 职场护腰记
健康自测： 直腿抬高试验：平躺抬腿是否有不适感 （测试坐骨神经是否受压，疲劳不算） 一、运动不当：正确姿势+指导 私教监督可避免走弯路； 专业普拉提、瑜伽：用力点是腹横肌，练时腹部要收紧，保持背...