浅浅对罗一舟学长在《舞蹈生》中展示的舞蹈技巧进行一个汇总，他在其他节目里做过的技巧动作也会适当补充进来。
技巧动作讲解参考知乎用户“饮冰者77”的知乎回答。
《舞蹈生》第一期学长示范舞台《你》：
1. 空中变身跳（空中竖叉转横叉）：
2. 斜体空转：
jun艺时期的侧手翻接斜体空转
《舞蹈生》第十二期《探》：
3. 三连冒小翻：
4. 古典舞融合wacckin+埃及手+电流：
5. 古典舞融合埃及手：
《舞蹈生》花絮即兴舞蹈：
6. 大跳：
补充另一个节目里的大跳：
接下来补充一点其他节目里罗一舟学长展示过的技巧动作：
7. 单手倒立一字马：
8. 侧手翻+冒小翻
9. 搬旁腿（近270度）
10. 控旁腿
11. 踺子接拉拉提
12. 双飞燕&变身双飞燕
13. 倒踢紫金冠
14. 小翻+高跳
15. 飞脚+片腿+蛮子（侧空翻）
16. 铁门槛
17. 芭蕾技巧铅笔转
18. 拉腿跳
19. 串翻+吸腿
20. 蛮子
21. 坐撑后软翻（坐撑后桥）
